Il faut trois ans pour apprendre à parler et toute une vie pour apprendre à écouter...CONFUCIUS
Je n'ai pas toujours su écouter... Entendre oui, quoi que... Observer, peut-être mieux... Mais si j'y réfléchis vraiment, je crois que...
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murielbauban
3 janv. 20231 min de lecture
Etude : la méditation réduit l'anxiété autant que les antidépresseurs
Et si méditer avait les mêmes vertus que les antidépresseurs sur les troubles de l’anxiété ? C’est en tout cas l’hypothèse validée par un...
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murielbauban
16 nov. 20223 min de lecture
Le jour où je me suis envoyée en l’air…
Je me suis amusée en écrivant le titre car au moment où vous lirez ces mots, il est très probable que votre cerveau aura déjà interprété...
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